mpg 14. gün

Bugün öğün atladım.Kaçamak yapmaktan iyidir diye düşünüyorum.
Eşim kardeşini Trabzon'a uğurlamak için havaalanına bırakacaktı.Hep beraber gittik.Oradan bi arkadaşa geçtik oturmaya.Dolayısıyla benim öğle yemeği nafişş..

Sabah:
bi dilim ekmek
bi dilim peynir
6 çilek

ara
iki kepekli küspe

Öğlen
bi avuç fındık
bi tane ikram bisküvi
çay

ara
bir kaç kepekli galeta

akşam
iki yumurtadan tavada yumurta
bi dilim sucuk
yarım dilim ekmek
bi dilim peynir

İşte bu kadaaar..Spor yapamadım.pazar dolandım.